流行した場合は外に出ず、おさまるまで家の中で過ごすのがよいので、個人でとりあえず準備することは少なくとも２週間分、出来れば２ヶ月分の食糧・日用品の備蓄だそうだ。買い置きをほとんどせず、定期的に食糧一掃している我が家は備蓄がない。これは急いで買物に行かねば。
備蓄品リストも載っていたので転載。
２週間分あるものをマークしてみた。
■食糧（長期保存できるもの）
□米、パックご飯 □乾麺類（そば、うどん、そうめんなど） □切り餅 □乾パン □コーンフレーク類 □レトルト食品 □菓子類 □冷凍食品 □インスタントラーメン □缶詰 □ミネラルウォーター □各種調味料 など
■日用品
□ティッシュペーパー □トイレットペーパー □ウエットティッシュ □生理用品 □洗剤（衣類、食器など） □石鹸 □シャンプー・リンス □アルミホイル □キッチン用ラップ □常備薬など
■インフルエンザ対策用品
□不織布性マスク □ゴム手袋 □氷枕、水枕（頭や脇の下の冷却用） □漂白剤（次亜塩素酸系：消毒効果がある） □手洗い石鹸 □うがい薬 □ビニール袋（使用済みのマスクやティッシュを密閉して捨てる） □消毒用アルコール □体温計 など
